L’arginine : Une réputation d’aphrodisiaque
Publié par Barbara dans Les Aphrodisiaques le
L’arginine ou L-Arginine est la substance la plus couramment vantée pour ses propriétés aphrodisiaque. C’est en fait un acide aminé multifonction, qui fabrique des protéines. L’une de ses propriétés les plus intéressantes est qu’elle fabrique de l’oxyde nitrique, la substance chimique naturelle la plus puissante pour dilater les vaisseaux sanguins du pénis et du clitoris. Il faut également savoir que l’arginine est contenue en grande quantité dans le sperme ; dont elle améliore la quantité et la qualité.
D’autre part des doses d’arginine assez élevées, 5 à 15 grammes provoquent un afflux sanguin important dans l’heure qui suit. Mais cet effet est e courte durée et certaines personnes ressentent aussi des bouffées de chaleur désagréables. L’utilisation la plus intéressante de l’arginine se donc sur une longue durée. En effet si l’arginine agit de façon bénéfique sur la dilatation des vaisseaux sanguins, elle peut améliorer l’oxygénation des tissus de nos organes génitaux. Cela est utile surtout lorsque l’on a un mode de vie très sédentaire, ou que l’on fume.
Pour cela prendre 1 à 2 grammes de L-arginine par jour, de préférence sous forme de poudre à diluer dans l’eau. Associée à d’autres stimulants, elle aidera à retrouver des sensations.